Meditation och stresshantering
Alla mår vi bra av att meditera. Du måste komma på ett sätt som fungera för just dig. Man behöver inte sitta alldeles stilla och blunda för att meditera. Det går lika bra att promenera eller gå ut i skogen om man så vill.
Genom meditation kan man komma i kontakt med sin inre röst - den mediala och intuitiva begåvningen.
Under de år jag ägnat mig åt healing har jag sett hur människor kommit i kontakt med sina intuitiva förmågor och börjat hela sig själva med meditationen som redskap.
Du behöver inte gå någon kurs eller något. Försök att finna den inre kraften. Alla kan.
Lycka till! På återseende.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar